#blijfsporten in tijden van Corona – Home Workouts

(bron: Basketbal Vlaanderen)

Omwille van de internationale coronacrisis worden we door de overheid aangeraden om zoveel mogelijk binnen te blijven. Terecht, want jezelf in quarantaine plaatsen, is het beste wat je kan doen om anderen niet in gevaar te brengen.

Sporten wordt op die manier een stukje moeilijker, máár moeilijk gaat ook!
Basketbal Vlaanderen rolde in samenwerking met Peter Sempels een aantal workouts uit, die je perfect in je eigen huis kan doen! Deze workouts willen we als club natuurlijk delen met jullie! Check it out!

Home Workout 1

Home Workout 2